Чек-лист на осень: список домашних дел, которые отвлекут от хандры

Для многих из нас осенний период — не самое простое время года. Холод, сырость, апатия, дефицит витамина D… Но что, если убрать грусть из осенних планов? Самый верный способ достичь этой цели — загрузить себя полезными и приятными занятиями.

Собрали список домашних дел, которые вернут вкус к жизни даже в самый пасмурный день осени.

Разобрать гардероб

Нет ничего полезнее и приятнее, чем решение глобальной задачи — например, привести в порядок гардероб. Осень — самое время для того, чтобы перебрать имеющиеся кофты, брюки и платья, убрать лишнее и достать одежду потеплее, на грядущие холодные месяцы.

В начале следует вытащить все вещи и рассортировать их по следующим категориям:

• вещи, которые вы активно носите;
• вещи, которые вы не носите (хороший «срез» — если одежда лежит без дела больше 1-2 лет) и хотите продать или отдать;
• вещи, которые потеряли товарный вид, не нужны вам и могут быть утилизированы.

Дальше нужно убрать ненужные предметы одежды и рассортировать оставшиеся на категории:

• нижнее бельё;
• повседневная одежда;
• вещи для официальных событий;
• несезонная одежда.

Последнюю группу аккуратно сложите и уберите, например, на верхние полки гардеробного шкафа, которые используются реже всего.

Добавить тепла 

Тратить деньги (особенно в день зарплаты) — всегда приятно. Вот и в случае с осенней хандрой один из классных методов — это просто откупиться от неё.Причём как откупиться! Присмотрите новый, тёплый и очень мягкий плед. Или клёвый декоративный чехол на подушку. Возможно, вам как раз пора поменять ковёр в гостиной или обновить банные полотенца для ванной? Самое время сделать это! Осенью нашим тушкам часто не хватает тепла, поэтому добавить уютного декора — выигрышная стратегия.

Для модников добавим, что трендовым текстилем в 2023 году считаются изделия из биоразлагаемых и максимально натуральных материалов. Старайтесь подбирать товары в зависимости от имеющегося интерьера, но больше всё же ориентируйтесь на зов сердца: и даже если условный плед цвета желтка никак не впишется в пастельные тона спальни, купите его. Будет симпатичным акцентом, а если что — его всегда можно убрать в шкаф.

Устроить генеральную уборку

Чем холоднее на улице, тем больше времени мы обычно проводим дома — так что пусть в этих четырёх стенах будет чисто. Проведите генеральную уборку — с мытьём окон (пока температура ещё не минусовая), полов, плинтусов, холодильника и всей сантехники. Пусть пространство вокруг будет аккуратным, а не провоцирующим на постоянные «Эх, тут бы подмести» и «Надо бы обувь убрать».

Если на генеральную уборку сил пока нет, можно обойтись ленивым вариантом и убираться по 15-20 минут в день, разбив большое дело на много-много маленьких.

Сделать декор из натуральных материалов

Попробуйте увидеть в слякотной осени и падающих листьях не этап «умирания» природы, а красивый закат очередного сезона. Возьмите, например, золотую листву и сохраните её в гербарии.

Соберите кленовые или любые другие листья и высушите их. Получившийся букет засуньте под стекло рамки и наслаждайтесь: вы зафиксировали факт круговорота природы, а заодно вспомнили, чем занимались в детском саду.

Если листья и настенный декор — не ваша стихия, присмотритесь к возможности самостоятельно создать светильник. Тыква со светом внутри — это по-осеннему стильно и по-хэллоуински актуально, а затраты при этом минимальны: понадобятся только нож, сама тыква и любая светодиодная лента или гирлянда.

Испечь яблочный пирог 

Начало осени — период, когда дачники традиционно возвращаются из своих загородных имений и привозят в город ящики кабачков и яблок, которые срочно надо куда-то пристроить. Воспользуйтесь этим даром природы и приготовьте яблочный пирог!

Возьмите любимую форму для выпечки, смажьте её маслом, нарежьте туда яблоки (без кожуры и семечек) небольшими кусочками. Залейте всё тестом и отправьте получившееся блюдо в духовку (190°) примерно на 30 минут. Ленивая шарлотка готова — приятного аппетита!

Позаботиться о здоровье 

Солнца становится всё меньше, энергии в теле всё меньше — значит, самое время заняться лёгкими физическими нагрузками, чтобы запустить выработку сил и бодрости.

Попробуйте ввести в свою жизнь регулярные тренировки — пусть они будут даже совсем лайтовыми, но постоянными. Старайтесь делать упор на бесшумные активности (соседи будут благодарны за такой подход). Например, попробуйте йогу — она поможет прочувствовать своё тело и урегулировать напряжение.

И главное — не перетруждайтесь: прыгать с места в карьер и сразу переходить к 7-дневному графику тренировок — точно не лучшая идея. А вот начать с 2-3 занятий в неделю по 10-15 минут — вполне себе реальная нагрузка.