Умные весы — не просто девайс для отслеживания массы тела, а незаменимый помощник при ведении здорового образа жизни. С их помощью легко сохранять результат каждого взвешивания на смартфоне, анализировать индекс массы тела, узнать соотношение жира и мышц и не только: чем умнее устройство, тем больше в нём дополнительных функций.
При этом для регулярного наблюдения за весом и отслеживания результата тренировок достаточно бюджетных и практичных смарт-устройств.
Изучили вопрос и собрали пятёрку умных весов, с которыми вы будете знать о своём теле всё.
На что обратить внимание. При выборе умных весов присмотритесь к максимальной нагрузке, которую они способны выдержать: в среднем устройства работают до 150–180 кг. Также учитывайте, сколько параметров они могут отследить: ИМТ, процентное соотношение жира, воды и мышечной ткани, скорость обмена веществ, примерный физический возраст тела, объём костной массы и так далее.
Важно помнить: умные весы, даже самые лучшие и дорогие, не замена медицинским осмотрам и врачебным консультациям. Девайсы отслеживают общую динамику, но допускают отклонения и неточности. Записанные ими результаты не могут служить основанием для постановки диагнозов и назначения лечения.
Цена: от 1799 ₽
Максимальная нагрузка: 150 кг
Объём памяти (пользователей): 16 человек
Точность измерения: 50 г
Весы с технологичным и простым дизайном: цифровая панель становится видимой только при включении, а рабочая поверхность выполнена из закалённого стекла. Противоскользящие накладки надёжно фиксируют девайс, если он стоит на ровном полу. С помощью смартфона умные весы фиксируют динамику изменения веса, индекс массы тела и позволяют синхронизировать данные с показателями смарт-часов или фитнес-браслета в приложении Mi Fit.
Единственный минус, учитывая стоимость устройства, стильный вид и его широкую функциональность, — отсутствие батареек в комплекте.
Цена: от 3126 ₽
Максимальная нагрузка: 180 кг
Объём памяти (пользователей): 24 человека
Точность измерения: 100 г
Футуристичный облик, интуитивно понятный интерфейс и Bluetooth-соединение со смартфоном. Для использования умных весов во всём их великолепии необходимо скачать приложение Fitdays. Оно позволит записывать все данные, в том числе долю жировой, костной и мышечной ткани. Все взвешивания отмечаются в календаре приложения, а собранные данные демонстрируются в форме удобных графиков.
К сожалению, несмотря на широкую функциональность, подключить весы к системе «умный дом» не получится. Плюс для синхронизации весов со смартфоном придётся каждый раз подсоединяться к нему при помощи приложения — автоматическое соединение срабатывает не всегда.
Цена: от 2230 ₽
Максимальная нагрузка: 180 кг
Объём памяти (пользователей): 20 человек
Точность измерения: 50 г
Это умное устройство не только взвесит, посчитав примерный процент мышц в организме, но и рассчитает жир — как висцеральный, так и подкожный. Весы подскажут базовый расход калорий пользователя, уровень белка в теле и даже биологический возраст. Благодаря умным функциям, отделяющим собственный вес человека на весах от «бонуса» в руках, можно легко взвесить ребёнка, кота или чемодан перед поездкой. Внешне весы кажутся хрупкими, но впечатление обманчиво — они способны выдержать до 180 килограммов.
Недорогие, практичные и стильные весы. В недочёты можно занести лишь маркую поверхность, но это частая проблема стеклянных смарт-весов.
Цена: от 1851 ₽
Максимальная нагрузка: 150 кг
Объём памяти (пользователей): не ограничено
Точность измерения: 100 г
Умные весы, которые могут многое: измеряют индекс массы тела, скорость основного обмена веществ и записывают все данные в специальное приложение Picooc на смартфоне. Несмотря на бюджетность, не имеют ограничения по количеству пользователей в памяти. Совместимы с Apple Health и Google Fit, моментально подсоединяются к телефону и точно показывают вес.
Эти весы не сообщат примерные проценты жировой и мышечной массы, но позволят отслеживать базовые показатели, чтобы поддерживать организм в здоровой физической форме. Приятный бонус: в бесплатном приложении есть советы по силовым и кардиотренировкам.
Цена: от 8231 ₽
Максимальная нагрузка: 180 кг
Объём памяти (пользователей): не ограничено
Точность измерения: 50 г
Премиум-модель из нашей подборки для тех, кто хочет знать о своём здоровье всё, что могут посчитать смарт-весы. Этот девайс способен замерить 14 параметров, включая объём мышечной массы, отдельно скелетную мускулатуру, уровень белка, метаболический возраст и сердечный ритм. Устройство совместимо с приложениями Google Fit, Apple Health, Fitbit и не имеет ограничений по количеству единовременных пользователей.
Главный недостаток — высокая цена, которая, впрочем, окупается расширенной функциональностью.
