Когда свет отвечает за настроение: как я создала свою «умную» спальню

Моё знакомство с «умными» устройствами началось с покупки колонки Алисы больше пяти лет назад. Это была базовая модель Мини, которая с тех пор путешествует со мной: во всех квартирах, где я жила раньше, а теперь — в доме. И именно с неё и началось внедрение «умных» технологий в моей спальне, а позже и вовсе изменилось отношение к будничным действиям.

Первая «умная» лампочка появилась в моём доме после просмотра обзоров в интернете, мне стало интересно, и я захотела попробовать. Купила я её всего пару недель спустя после приобретения колонки, когда начала углубляться в тему. Эта лампочка была способна только на базовые действия: менялась яркость света и температура от белого до тёплого жёлтого. Настроила всё сама, заняло это не больше 15 минут. Сразу прониклась удобством и поняла — это мне подходит.

Вторую лампочку я купила уже более осознанно. Тогда я сразу выбрала вариант от Яндекса, чтобы упростить дальнейшую синхронизацию. Где две лампочки, там и третья. Следом за ними в комнату были докуплены три «умные» розетки. Поэтому с 2021 года управление светом в моей спальной происходит только с помощью голоса или телефона. И это значительно упрощает мой быт.

Самая частая команда для Алисы — включить или выключить свет. Но это не просто заменитель выключателя, а возможность регулировать устройства под себя. Утром я могу включить освещение не на 100% яркости, а поберечь глаза и запустить утренний режим с плавным нарастанием.

Вечером использую сразу несколько команд и постепенно снижаю яркость. Например, я выключаю основной свет и включаю лампу, подключённую через умную розетку, с оранжевым светом, похожим на закат. Кому-то хватило бы и самих лампочек — в них тоже есть режим заката. Но мне он кажется слишком быстрым и неровным, поэтому я предпочитаю именно свет лампы.

Иногда мой день завершается финальным сценарием с включением определённой лампы. А порой я просто ставлю таймер, чтобы выключение света стало сигналом: время думскроллинга или чтения перед сном подошло к концу.

Смешной факт: все команды настолько вошли в мой быт, что иногда на слова «Алиса, выключи свет» пёс вздыхает на мгновение раньше, чем свет гаснет. Потому что он уже понимает: после такой команды вкусняшек и игр больше не будет — пора спать.

Редко, но метко я использую цветные режимы в связке с таймером. Пару лет назад я активно занималась аэройогой и в какой-то момент решила повесить в комнате гамак и подключила медитации. Занятия дома частыми не стали, но гамак периодически используется для медитаций: я включаю музыку и необычное цветное освещение — фиолетовое, розовое, синее или другие сочетания.

Ещё иногда я использую самый низкий процент яркости в сочетании с цветом, когда смотрю кино. Даже во время пауз включение света не вызывает дискомфорта и не выбивает из атмосферы просмотра.

В отличие от лампочек, применение которых вполне очевидно, умные розетки выручают меня при использовании разных устройств. К ним я подключала вентиляторы, увлажнители, разные лампы, к которым не подходят стандартные умные лампочки. А ещё розетки кочуют по дому с разным применением — это очень удобно.

В завершении статьи хочу поделиться несколькими сценариями, которые я использую для регулировки света:

• «Алиса, выключи свет через час / 45 минут / 30 минут» — выключает всё освещение. Подходит для дней, когда я не уверена, что не усну с включённым светом, но если выключить его сразу — точно усну.
• «Алиса, выключи оранжевую через 30 минут» — выключает оранжевую подсветку и напоминает о том, что пора засыпать, когда свет выключается.
• «Алиса, время медитации» — включает определённое освещение и собранный плейлист.
• «Алиса, время работать» — включает комфортную температуру и яркость света в комнате.

А вы используете «умные устройства» в повседневной жизни? Расскажите об этом в комментариях.