Всё об акустическом комфорте: как создать правильную звуковую обстановку дома

Каждый дом звучит по-своему: один — дорогой за окном, второй — бесконечным ремонтом соседей, третий — живой музыкой. Устройству звуковой атмосферы уделяют не так много внимания, чем визуальному оформлению. При этом звуки играют не менее значимую роль: влияют на настроение, эмоциональное состояние и даже здоровье. 

Разберёмся, как создать в доме гармоничное акустическое пространство, чтобы всегда чувствовать себя комфортно, спокойно и расслабленно.

Как влияет звук на человека

«Голова болит от шума» — не просто оборот речи. Звуки действительно оказывают влияние на состояние человека. Приятные расслабляют и успокаивают. Громкие, резкие, навязчивые раздражают, вызывают повышенную усталости, бессонницу, хронический стресс и даже, по данным ВОЗ, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако и полностью изолировать себя от звуков нельзя. Абсолютная тишина вызывает тревогу и дискомфорт. Лучше создать приятную акустическую атмосферу: наполнить дом естественными природными звуками или хорошей музыкой — классической, медиативной, лёгкой джазовой.

При этом важно следить за интенсивностью звукового сопровождения. Согласно СанПиН, в дневные часы уровень шума в жилом помещении не должен превышать 55 дБ, а в ночное время — 40 дБ, чтобы даже при длительном и регулярном воздействии не наносить вред.

Контролировать силу звука можно с помощью специального прибора — шумомера.

Начните с шумоизоляции

Акустический комфорт — не только отсутствие нежелательных шумов. Но начать надо именно с этого — минимизировать нежелательные «спонтанные» звуки: гул машин, ссоры соседей за стенкой, громкие разговоры под окнами и т. д. Если шумоизоляция не была предусмотрена на этапе ремонта, то и в этом случае можно снизить уровень звуковых помех:

1. Повесить особенные занавески на окна. Даже обычные шторы-блэкаут из рогожки блокируют около 20–30% посторонних шумов с улицы. Ещё лучше с задачей справляются специальные шумопоглощающие шторы из плотного и тяжёлого материала. Они задерживают до 70% назойливых звуков извне. Совет: делайте шторы волнистыми: чем больше складок, тем лучше защита от шума за окном.
2. Постелить звукоизоляционный ковёр. Он защищает от посторонних звуков благодаря многослойной структуре.
3. Заказать обслуживание окон. Со временем звукоизоляционные свойства даже самых хороших окон снижаются: приходит в негодность уплотнитель, «разбалтываются» точки прижима, разрушаются монтажные швы, стыковые щели становятся больше, и через них легко проникает шум с улицы. Если исправить недочёты, посторонних звуков в квартире станет меньше.
4. Сделать зелёную стену. Растения умеют поглощать и рассеивать звук. Даже небольшой фитомодуль способен снизить уровень шума на 5–10%.

Подберите музыку для разных ситуаций

С помощью музыки легко создать приятную акустическую атмосферу. Надо только правильно её подобрать. Вовсе не обязательно, чтобы это была классика. Доказано научно, что произведения Моцарта, Чайковского и других великих композиторов положительно влияют на человека, но они не всем нравятся. А здесь важно, чтобы к музыке лежала душа, поэтому ориентируйтесь на свои музыкальные предпочтения. 

Вы можете оформить дом даже роком или металом, но надо следить за силой звука. Музыка выступает в качестве фона — она не должна доминировать и требовать активного внимания.

Функция фонового воспроизведения есть у умных колонок с голосовым помощником. Кроме того, они позволяют создать сценарий воспроизведения и отрегулировать звук по времени суток: колонка сама будет приглушать или прибавлять его. Это поможет музыке стать продолжением пространства и подстраиваться под обстоятельства.

Составьте плейлисты для разных ситуаций: например, для утра подберите бодрые мелодии, чтобы быстрее проснуться, а на вечер — расслабляющие. Для сна и медитации можно использовать готовые природные композиции, которые предлагают специальные мобильные приложения, такие как Calm. Перед сном можно послушать любимую аудиокнигу.

У умных колонок много разных фишек, набор которых зависит от модели устройства:

• Яндекс Станция Лайт оснащена мощным динамиком, что делает её звучание чистым и насыщенным.
• SberBoom Mini «Простоквашино» — компактная колонка с голосовым помощником, чистым звуком и необычным дизайном идеально подойдёт для детской комнаты.
• VK Капсула Нео не только поставит вашу любимую музыку, но и напишет друзьям «ВКонтакте». 
• Яндекс Станция Макс умеет управлять умным домом и следить за детьми: передаёт звуки из детской на телефон.

Наполните дом звуками природы

Если музыкальные предпочтения разные, то звуки природы абсолютно у всех ассоциируются с уютом. Пение птиц, плеск воды, треск дров в камине, шум дождя вызывают чувство умиротворения и защищённости, поэтому их надо обязательно внедрить в акустический сценарий дома.

Особенно уместно такое сопровождение там, где по определению надо расслабляться: в спальне, зоне отдыха, детской. Вы можете выбрать тот звук, который вам особенно приятен, и попробовать его воссоздать доступными средствами:

1. Подвесной или пристенный электрокамин с эффектом треска дров легко внедрить в уже готовый интерьер. Монтаж не требует профессиональных навыков, проводится без использования «сложных» инструментов. Важно: найти место рядом с розеткой. 
2. Декоративный настольный фонтан, который имитирует журчание воды. Его можно поставить на рабочий стол и использовать в качестве разминки для глаз при долгой работе за компьютером. Важно: подобрать модель под стиль интерьера.
3. Генератор белого шума — прибор, который издаёт различные успокаивающие звуки. Это может быть не только пение птиц и журчание ручья, но и, например, звук работающей сплит-системы. Генератор используют для сна — он прекрасно заглушает посторонние звуки: шум машин с улицы или громкие разговоры соседей за стеной. Опционально в устройстве предусмотрен ночник. Важно: уточнить, от чего работает генератор: от батареек, аккумулятора или розетки.

^{Фотография на обложке: freepik}