Инсоляция и стороны света: что важно учесть при выборе съёмной квартиры

Почему в одних квартирах по утрам светло и уютно, а в других даже в яркий день хочется включить лампу? Всё дело в инсоляции — то есть в количестве солнечного света, который попадает в помещение.

У каждого своё ощущение комфорта: кому-то важно просыпаться с первыми лучами, а кто-то предпочитает мягкий рассеянный свет. В этой статье разберём, как стороны света влияют на освещение, как правильно прочитать расположение дома на карте и как не оказаться в тёмной съёмной квартире.

Инсоляцией называют количество прямого солнечного света, попадающего в комнату. В идеальной ситуации солнце в течение дня должно заходить в основные жилые помещения: спальню, гостиную, кабинет (детскую комнату).

Существуют обязательные нормы: согласно санитарно-эпидемиологическим требованиям (СанПиН), жилая комната должна освещаться солнцем не менее двух часов в день в период с 22 марта по 22 сентября. Эти нормы рассчитаны на среднюю широту России. Но даже если жильё соответствует этим требованиям, это не значит, что в нём будет комфортно именно вам.

В реальности всё зависит от вашего образа жизни и личных предпочтений. Кто-то работает из дома и чувствует себя лучше при дневном свете. А кто-то устаёт от яркого солнца и предпочитает прохладу и мягкую тень. Именно от этого зависит, на какую сторону света лучше ориентироваться при выборе жилья.

Восток

Окна, выходящие на восток, получают солнечный свет утром — с рассвета и примерно до полудня. Это хороший вариант для тех, кто рано просыпается и хочет бодро начинать свой день. Летом на востоке бывает ярко и тепло уже с шести утра, так что если вы не жаворонок — лучше предусмотреть плотные шторы.

Юг

Южные окна получают максимум света в течение дня. Здесь солнце бывает с позднего утра и до вечера. Зимой это отличное решение: больше тепла, меньше затрат на освещение и отопление. А вот летом может быть жарко — особенно в квартирах с панорамными окнами. Без кондиционера комнаты будут сильно прогреваться.

Запад

В квартирах с западными окнами солнце появляется ближе к вечеру. Это удобно, если вы работаете вне дома и хотите, чтобы по возвращении вас встречал тёплый свет. Но в жаркие месяцы вечером может быть душно — особенно в спальне. Здесь снова выручат плотные шторы, проветривание или бризер.

Север

Наименее солнечная сторона. В течение дня сюда попадает мягкий рассеянный свет. Летом — стабильно прохладно, зимой — довольно темно. Это может быть плюсом, если вы не любите жару или яркий свет. Но если вы чувствительны к недостатку солнца, такой вариант может оказаться слишком тёмным.

Универсальный совет

Если сомневаетесь, какую планировку выбрать, — лучше снять квартиру, в которой есть окна на разные стороны. Тогда вы сможете самостоятельно регулировать свет: задвинуть шторы, если слишком ярко, или, наоборот, открыть южные окна в пасмурный день. В любом случае проще укрыться от солнца, чем его добавить.

Если вы лично приезжаете на просмотры квартир, то старайтесь назначать встречи в первой половине дня. В это время проще понять, куда и как падает свет, нет ли затенения от соседних зданий, деревьев или балконов. Особенно важно оценить освещённость в жилых комнатах, где вы будете проводить большую часть времени.

Если нет возможности приехать в светлое время суток или вы выбираете жильё онлайн, воспользуйтесь Яндекс Картами. Найдите дом и оцените его ориентацию по сторонам света. Если дом стоит торцом на юг, а окна выходят на север — можно сразу сделать вывод о минимальной инсоляции.

Также стоит обратить внимание на этаж: внизу света меньше. Даже при хорошей ориентации солнце может просто не добираться до окон из-за заборов, деревьев или соседних домов.

Есть ситуации, в которых хорошее освещение — не просто приятный бонус, а важное условие комфорта и здоровья. 

Вы работаете из дома

Если вы находитесь в квартире целый день, значит, получаете почти весь свет из окна. Естественное освещение влияет на концентрацию, настроение и выработку серотонина — нейромедиатора, который отвечает в том числе за состояние бодрости. Недостаток света может снижать продуктивность, вызывать усталость и даже повышать риск депрессии.

В семье есть дети, или вы любите растения

У детей и пожилых родственников нехватка ультрафиолета может вызывать проблемы со здоровьем. А что касается комнатных растений — не все из них хорошо приживаются в тени.

Есть склонность к сезонным перепадам настроения

В регионах с длинной зимой и коротким световым днём — а это почти вся Россия — многие замечают ухудшение настроения осенью и зимой. Это может быть сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессии, связанная с нехваткой солнечного света. 

Технически можно обойтись и без высокого уровня естественного освещения. Светлые стены, зеркала, искусственный свет в нескольких сценариях помогут создать ощущение уюта.

Но это всё не заменит дневного света. Искусственное освещение не регулирует биоритмы, не улучшает настроение так, как делает это солнце.

А вот избыток света — не приговор. С ним легко справиться с помощью штор, рулонных систем или жалюзи. Так что лучше, если света будет с запасом: его всегда можно приглушить. А вот добавить солнце в тёмную квартиру уже не получится.

Инсоляция — это не абстрактная норма в инженерных расчётах, а реальный бытовой фактор. Уровень естественного освещения влияет на тепло, свет, расходы на коммуналку, настроение, сон и даже здоровье.

Вопрос не в том, много ли в квартире света, а в том, подходит ли он лично вам. Если вы любите солнце — ищите окна на юг. Если вам важна прохлада — на север или восток с возможностью повесить плотные шторы. Но в любом случае, когда выбираете квартиру в аренду, обязательно смотрите, куда выходят окна, насколько открыто пространство перед ними и можно ли будет этот свет регулировать.

_{Фото на обложке: Freepik}